{"id":26,"date":"2018-12-11T17:48:46","date_gmt":"2018-12-11T19:48:46","guid":{"rendered":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/?p=26"},"modified":"2018-12-11T17:49:18","modified_gmt":"2018-12-11T19:49:18","slug":"alongamento-primordiais-para-tocar-guitarra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/geral\/alongamento-primordiais-para-tocar-guitarra\/","title":{"rendered":"Alongamento primordiais para tocar guitarra"},"content":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 pessoal, continuando os nossos v\u00eddeos de dicas, hoje separei alguns <strong>exerc\u00edcios de alongamento<\/strong> que eu considero sempre primordiais antes de qualquer atividade. Tocar um <strong>instrumento musical<\/strong>\u00a0requer um certo esfor\u00e7o f\u00edsico e consequentemente um preparado para isso. Assim, com o tempo, voc\u00eas v\u00e3o ganhar resist\u00eancia. Sugiro pelo menos 15 minutos antes do treinamento, um ensaio ou mesmo um show. Bons estudos!<\/p>\n<div class='youtube-auto-embed video-auto-embed controls_1'><iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas Musicais - Guitar Point #02 Alongamento\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lUvGL67lk2k?feature=oembed&#038;rel=0&#038;controls=1&#038;showinfo=0&#038;autoplay=0&#038;modestbranding=1&#038;disablekb=1&#038;\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje separei alguns exerc\u00edcios de alongamento que eu considero sempre primordiais antes de qualquer atividade. Tocar um instrumento musical\u00a0requer um certo esfor\u00e7o f\u00edsico e consequentemente um preparado para isso. Assim, com o tempo, voc\u00eas v\u00e3o ganhar resist\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"author":8371,"featured_media":28,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8371"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wimelo.com\/guitarpoint\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}