A dica é realmente ouvir e treinar. Tente ouvir músicas específicas em cada compasso parra ir acostumando com a sonoridade de cada tipo de compasso. Com o tempo a percepção irá ficar natural.
Só ressaltando que não consegui entender a questão 3 da prática da aula 1 sobre as figuras…será que vocês não poderiam simplificar? Até pensei que meu celular tava com defeito pq não entendi a pergunta em si! Obrigada!